Четверг
09.05.2024
01:16
Приветствую Вас Гость
RSS
 
МБОУ Центр дополнительного образования для детей "Радуга"
Официальный сайт
Главная Регистрация Вход
Сухарь Евгения Владимировна »
Меню сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

"Юный легкоатлет" 1-й год обучения

Тема занятия

Электронный ресурс

Задание для детей

Игры и на развитие скоростных качеств.

https://kopilkaurokov.ru/fizkultura/prochee/razvitiie-skorostnykh-kachiestv-posriedstvom-podvizhnykh-ighr

 

Изучить материал. Выполнять комплекс утренней гимнастики

Игры на развитие навыков бега

https://multiurok.ru/index.php/files/kartoteka-podvizhnykh-igr-vkliuchaiushchikh-beg-pr.html

 

Выполнять бег на месте

Выполнять комплекс утренней гимнастики

Игры на метание.

https://www.youtube.com/watch?v=KSlbB0T9_L4

 

Отрабатывать навыки метания мяча

Выполнять комплекс утренней гимнастики

Подвижные игры на внимание.

https://ped-kopilka.ru/blogs/irina-oserdnikova/podvizhnye-igry-dlja-mladshih-shkolnikov.html

 

Изучить материал. Выполнять комплекс утренней гимнастики

Игры на развитие двигательной активности

https://nsportal.ru/detskiy-sad/raznoe/2019/04/08/igry-na-razvitie-dvigatelnoy-aktivnosti

 

Изучить материал. Выполнять комплекс утренней гимнастики

Игры на развитие силы ног.

https://youtu.be/bd8_5Wm4qj0

Выполнять приседания, по возможности подтягивание.
Игры со скакалкой.

https://youtu.be/kBuyIkYuw_E

По возможности выполнять прыжки на скакалке различным способом.
Игры на развитие двигательных способностей. https://youtu.be/jjd5mxECvN4 Изучить материал. Выполнять комплекс утренней гимнастики
Спортивные игры

https://youtu.be/J5Vd6K0SiEo

https://youtu.be/dkmcfgBNbp8

https://youtu.be/x2rZ7OzTLRg

Изучить материал. Выполнять комплекс утренней гимнастики

 

«Лёгкая атлетика» 3-й год обучения

Тема занятия

Электронный ресурс

Задание для детей

ОРУ. Челночный бег 3*10 м. Подвижная игра.

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=15318877576475751022&text=%D0%98%D0%B3%D1%80%D1%8B+%D0%BD%D0%B0+%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B5+%D0%BD%D0%B0%D0%B2%D1%8B%D0%BA%D0%BE%D0%B2+%D0%B1%D0%B5%D0%B3%D0%B0+%C2%AB%D0%93%D0%BE%D1%80%D1%8F%D1%87%D0%B5%D0%B5+%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%BE%2C+%C2%AB%D0%94%D0%B5%D0%BD%D1%8C+%D0%B8+%D0%BD%D0%BE%D1%87%D1%8C%C2%BB.&path=wizard&parent-reqid=1586228982600178-1820675436195344478100320-prestable-app-host-sas-web-yp-172&redircnt=1586229060.1

 

Выполнять комплекс утренней гимнастики

ОФП. Равномерный бег 

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=326501151950350559&text=%D0%A0%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D1%80%D0%BD%D1%8B%D0%B9+%D0%B1%D0%B5%D0%B3+

 

Выполнять комплекс утренней гимнастики

ОФП. Кросс в сочетании с ходьбой.

https://www.youtube.com/watch?v=xSo2q09TvGo

 

Выполнять комплекс утренней гимнастики
 

Бег с сопротивлением

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=4057414688200563663&text=%D0%91%D0%B5%D0%B3+%D1%81+%D1%81%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC

 

Выполнять комплекс утренней гимнастики
 

Бег с отягощением

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=221965378102003141&text=%D0%91%D0%B5%D0%B3+%D1%81+%D0%BE%D1%82%D1%8F%D0%B3%D0%BE%D1%89%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC

 

Выполнять комплекс утренней гимнастики
 

Метание набивного мяча

https://www.youtube.com/watch?v=KSlbB0T9_L4

 

Отрабатывать навыки метания мяча

Выполнять комплекс утренней гимнастики
 

Прыжки с места, отталкивания.

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=18407380794029517768&text=%D0%9F%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%BA%D0%B8+%D1%81+%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%2C+%D0%BE%D1%82%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F.

 

Выполнять комплекс утренней гимнастики
 

Старты и стартовые упражнения 

https://vk.com/video-71064126_456240385

Выполнять комплекс утренней гимнастики
 

Упражнения для развития ловкости.

https://youtu.be/CbPoxtZeFB8

Выполнять комплекс утренней гимнастики
 

Упражнения для развития специальной выносливости.

https://youtu.be/BqZ0OVd4L5w

Выполнять комплекс утренней гимнастики
 
Упражнения для развития скоростно-силовых качеств

https://youtu.be/4SqidmndELw

Выполнять отжимания

Выполнять комплекс утренней гимнастики
 

Обычный бег, в чередовании с ходьбой, с изменением направления.  Бег 30м. ОРУ. Игра «У медведя во бору». Кросс 300 м.

https://youtu.be/_nISZq0UtwU

Ходьба на месте. Бег на месте.

Выполнять комплекс утренней гимнастики
 

Беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Подвижная игра «Лиса и куры».

https://youtu.be/xpOQjp7wBIw

Выполнять комплекс утренней гимнастики
 
Бег с прыжками и с ускорением. ОРУ. Подвижная игра "Коршун, курочка и цыплята»

https://youtu.be/1oEp1PLk6UI

Выполнять комплекс утренней гимнастики
 
Прыжки на одной ноге, на двух на месте, с поворотом на 90 градусов. Прыжки в длину с места.  Игра «Удочка»

https://youtu.be/1KYeD0Sj9dM

Выполнять по возможности прыжки с места, прыжки вверх

 

«Лёгкая атлетика» 2-й год обучения

Тема занятия

Электронный ресурс

Задание для детей

Игры с бегом

https://multiurok.ru/index.php/files/kartoteka-podvizhnykh-igr-vkliuchaiushchikh-beg-pr.html

 

Ознакомиться с правилами.

Выполнять общеразвивающие упражнения.

Игры с прыжками

https://summercamp.ru/%D0%98%D0%B3%D1%80%D1%8B_%D0%B4%D0%BB%D1%8F_%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9_%D1%81_%D0%BF%D1%80%D1%8B%D0%B6%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8

 

Ознакомиться с правилами.

Выполнять общеразвивающие упражнения.

Игры с использованием спортивного инвентаря

https://infourok.ru/kartoteka-igr-s-oborudovaniem-1415951.html

 

Ознакомиться с правилами.

Выполнять общеразвивающие упражнения.

Значение спортивных соревнований. Правила соревнования

http://rusathletics.info/115189

 

Познакомиться с правилами соревнований

Пред. соревновательная разминка

http://www.offsport.ru/legkaya-atletika/predsorevnovatelnaya-podgotovka.shtml

 

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=10365970390347813028&text=%D0%9F%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0&path=wizard&parent-reqid=1586230606417673-1619559614460576881900154-production-app-host-man-web-yp-66&redircnt=1586230663.1

 

Выполнять комплекс утренней гимнастики
 

Игры на метание мяча.

https://www.youtube.com/watch?v=KSlbB0T9_L4

 

Отрабатывать навыки метания мяча

Зона передачи эстафетной палочки. Игры с эстафетной палочкой.

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=12539131164520058909&text=%D0%97%D0%BE%D0%BD%D0%B0%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B0%D1%87%D0%B8%20%D1%8D%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%84%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%B8.%20%D0%98%D0%B3%D1%80%D1%8B%20%D1%81%20%D1%8D%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%84%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BF%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%87%D0%BA%D0%BE%D0%B9.&text=%D0%B7%D0%BE%D0%BD%D0%B0%20&path=wizard&parent-reqid=1586230809490372-389304124275667302300159-production-app-host-man-web-yp-238&redircnt=1586230841.1

 

Выполнять комплекс утренней гимнастики
 

Эстафеты

https://youtu.be/hBUeqEzVA50

https://youtu.be/2fmNQTPkXbM

https://youtu.be/f0eBRom0dCE

https://youtu.be/gR7CQTeY56I

https://youtu.be/hBUeqEzVA50

https://youtu.be/DiForCyLOEs

Изучить материал. Выполнять комплекс утренней гимнастики.

Техника разбега и приземления.

https://youtu.be/k7MVO3Xai2k

Изучить материал. выполнять комплекс утренней гимнастики.

 

«Лёгкая атлетика» 1-й год обучения 

Тема занятия

Электронный ресурс

Задание для детей

Метательные движения с разбегом и без него. Игры на метание.

https://www.youtube.com/watch?v=KSlbB0T9_L4

 

По возможности отрабатывать навыки метания мяча

Броски мяча с сохранением равновесия. Игры на внимание.

 

По возможности отрабатывать навыки метания мяча

Броски мяча с места с разбега, сидя, стоя. Игры на выносливость.

 

По возможности отрабатывать навыки метания мяча

Игры на метание мяча.

https://www.youtube.com/watch?v=KSlbB0T9_L4

 

По возможности отрабатывать навыки метания мяча

Эстафеты

https://youtu.be/2fmNQTPkXbM

https://youtu.be/gR7CQTeY56I

https://youtu.be/2LwEjmlvO3E

https://youtu.be/pHDDIMZCSLk

Ознакомиться

выполнять комплекс утренней гимнастики


Copyright MyCorp © 2024